在这个数字化的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。而在夜晚，我们需要一些特别的 APP 来帮助我们放松身心，提高睡眠质量，或者解决生活中的各种问题。以下是 100 款夜间必备的免费 APP，涵盖了助眠神器、生活助手等各个方面，希望能满足你的需求。
1. 助眠神器：
- 潮汐：提供自然声音、冥想引导和放松音乐，帮助你放松身心，进入睡眠状态。
- 小睡眠：拥有丰富的白噪音、ASMR 等音效，可根据不同场景定制睡眠环境。
- 蜗牛睡眠：记录睡眠质量，提供分析和建议，还能监测鼾声。
- 呼吸冥想：通过呼吸训练和冥想引导，帮助你放松心情，减轻压力。
2. 生活助手：
- 支付宝：便捷的支付工具，还提供各种生活缴费、理财等服务。
- 美团：外卖、酒店预订、电影票购买等功能一应俱全。
- 58 同城：找工作、租房、二手物品交易等都可以在这里完成。
- 下厨房：海量的美食菜谱，让你轻松成为大厨。
3. 健康管理：
- 薄荷健康：记录饮食和运动，提供健康饮食建议和减肥计划。
- Keep：健身课程、运动记录、饮食计划等，帮助你保持健康的生活方式。
- 丁香医生：提供专业的医疗健康知识和在线咨询服务。
- 蜗牛体检宝：在家即可进行简单的身体检查，如体重、血压等。
4. 学习成长：
- 得到：提供各种知识付费课程，帮助你提升自己。
- 中国大学 MOOC：与多所高校合作的在线课程平台，学习各种专业知识。
- 番茄小说：免费阅读小说，丰富你的阅读体验。
- 英语流利说：提升英语口语能力的神器。
5. 娱乐休闲：
- 抖音：短视频平台，让你轻松打发时间。
- 爱奇艺：丰富的影视资源，满足你的追剧需求。
- QQ 音乐：海量的音乐曲库，让你随时随地享受音乐。
- 网易云音乐：以音乐社交为特色，推荐适合你的音乐。
6. 社交互动：
- 微信：日常聊天、社交必备。
- QQ：经典的通讯工具，还可以玩游戏。
- Soul：基于兴趣图谱建立关系并以游戏化玩法进行产品设计的新型社交软件。
- 微博：获取资讯、热点话题的重要平台。
7. 出行导航：
- 高德地图：精准的地图导航，提供实时路况信息。
- 百度地图：功能强大，还能查询公交、地铁等路线。
- 携程旅行：机票、酒店预订，旅行规划轻松搞定。
- 滴滴出行：叫车方便，出行更便捷。
8. 购物消费：
- 淘宝：最大的网购平台，商品种类丰富。
- 京东：正品保障，快速配送。
- 拼多多：团购购物，省钱又实惠。
- 唯品会：品牌特卖，折扣力度大。
以上只是 100 款夜间必备 APP 的一部分，你可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的 APP。这些 APP 可以在各大应用商店免费下载，快来探索吧，让你的夜晚更加丰富多彩！
